Contraceptia
Exista o gama destul de larga de optiuni contraceptive. Metodele moderne, dintre care unele extrem de eficace, au luat locul celor traditionale.
Metodele contraceptive moderne impiedica aparitia unei sarcini nedorite prin diferite mecanisme. Metodele contraceptive hormonale modifica balanta hormonilor sexuali din organism, punand in repaus ovarele si/sau mucoasa uterina.
Le gasesti sub forma de pilule orale, injectii contraceptive (se face o injectie o data la trei luni), implanturi (se implanteaza un set de cinci "betisoare" de obicei deasupra plicii cotului, care au efect contraceptiv timp de cinci ani), dispozitive intrauterine sau chiar inele vaginale.
Dispozitivul intrauterin sau steriletul impiedica inaintarea spermatozoizilor spre ovul si unirea cu acesta, precum si implantarea sarcinii in uter.
Metodele definitive - ligatura trompelor si vasectomia - sunt mici interventii chirurgicale in urma carora nu mai poti avea copii.
Prezervativul este singura metoda contraceptiva care te protejeaza si de aparitia unei infectii cu transmitere sexuala. Il gasesti sub diferite forme sau marimi, poate avea felurite culori, striatii, arome.
Alaturi de prezervativ, exista si alte metode de bariera, care se interpun mecanic intre spermatozoizi si ovul. Acestea sunt diafragma, capisoanele sau vimulele. Pot fi folosite impreuna cu o substanta spermicida: spume, creme, ovule, foite vaginale, tablete.
Daca ai avut un contact sexual neprotejat, nu dispera. Apeleaza la contraceptia hormonala de urgenta. I se mai zice si "pilula de a doua zi" si se gasesete in farmacii, dar poate fi folosita cu succes in primele... 72 de ore de la contactul buclucas! O alta solutie pentru astfel de situatii este si inserarea unui sterilet in primele 5 zile de la actul sexual.
Calendarul - metoda de contraceptie traditionala
Dintre cele 28 de zile ale ciclului menstrual, doar intr-o zi poti sa concepi un copil. Este important sa stii cat mai exact care este acea zi! Daca iti planuiesti sa ramai insarcinata, dar si daca nu te atrage aceasta perspetiva, trebuie sa stii momentele in care se poate intampla asta.
Durata ciclului menstrual este in medie de 28 de zile, dar variaza de la femeie la femeie, intre 23 si 35 de zile. Chiar si pentru aceeasi persoana, rareori se intampla ca durata ciclurilor menstruale sa fie identica in fiecare luna. In functie de organismul tau, intr-un an de zile pot aparea variatii de la una la sapte-opt zile, sau chiar mai mult.
Daca ai un ciclu regulat, "ceas", este foarte usor sa calculezi zilele de risc maxim, prin metoda calendarului. Sa zicem ca in fiecare luna ciclul tau dureaza 27 de zile. Ceea ce se stie relativ sigur despre ciclul menstrual este ca din ziua ovulatiei pana la aparitia menstruatiei trec cam 14 zile.
Deci, in cazul tau, cu 27 de zile lungime a ciclului, ovulatia are loc cam in ziua a 13-a (13 + 14 = 27). In aceasta situatie, zilele riscante sunt intre ziua a 8-a si ziua a 15-a (4-5 zile inainte de ovulatie si 1-2 zile dupa ovulatie).
De ce 4-5 zile inainte? Pentru ca spermatozoizii pot trai in corpul tau pana la 4-5 zile. Si daca inainte de ovulatie cu 4 zile ai avut un contact sexual neprotejat, este posibil ca unul dintre spermatozoizi sa fi ramas in viata si sa fecundeze ovulul in momentul in care acesta este eliberat din ovar.
De ce 1-2 zile dupa ovulatie? Pentru ca ovulul traieste 24 de ore, timp in care orice contact sexual poate duce la o sarcina.
Ce faci insa daca ciclul tau menstrual are durata diferita de la luna la luna? Acum este mai dificil, pentru ca in momentul in care iti vine menstruatia nu ai cum sa stii care va fi durata ciclului menstrual ce tocmai incepe. Daca s-ar putea sti de la inceput acest lucru, ar fi foarte usor sa stabilesti care sunt zilele de risc maxim, dupa cum am vazut mai sus.
Dar si asa exista o solutie: timp de minim sase luni de zile urmareste si noteaza pe un calendar zilele cand iti vine menstruatia si vezi apoi cat dureaza ciclurile tale menstruale. Sa zicem ca, in sase luni, cel mai lung ciclu a fost de 30 de zile, si cel mai scurt de 26 de zile. Inseamna ca ovulatia s-a intamplat intre zilele a 12-a (pentru ciclul de 26 de zile) si a 16-a (pentru ciclul de 30 de zile).
Cand iti vine menstruatia, este probabil ca ciclul tau sa aiba intre 26-30 de zile, dar nu ai cum sa stii la inceput cat va dura. De aceea va trebui sa nu ai contacte sexuale intre ziua a 7-a (scadem 4-5 zile din ziua ovulatiei ciclului celui mai scurt - ziua 12 din ciclul de 26 de zile in cazul nostru) si ziua a 18-a (adaugam 1-2 zile la ziua ovulatiei ciclului celui mai lung - ziua 16 din ciclul de 30 de zile in cazul nostru).
Atentie! Trebuie sa iti urmaresti si sa iti notezi atent in continuare zilele in care iti vine menstruatia, si sa vezi cat dureaza ciclurile tale menstruale. Este posibil ca un ciclu sa fie mai lung de 30 de zile sau mai scurt de 26 de zile, si atunci va trebui sa recalculezi perioada de risc, evident crescand numarul de zile de abstinenta.
Nu uita ca aceasta este o metoda de contraceptie traditionala, cu o eficienta redusa comparativ cu metodele moderne de prevenire a sarcinii!
Pilula si riscurile sale
Pilulele nu sunt deloc periculoase si sunt foarte eficiente in prevenirea sarcinii atata timp cat sunt utilizate corect. Ele reprezinta cea mai folosita metoda de contraceptie. Doar una dintr-o mie de femei poate ramane insarcinata in primul an de folosire a acestora mai ales daca nu le utilizeaza corespunzator.
Pilulele pot fi folosite cu succes de majoritatea femeilor cu varste cuprinse intre 15 si 44 de ani. Pe langa rolul contraceptiv pe care il au, ele reduc riscul unor boli cum ar fi anemia cu deficienta de fier, cancerul ovarian sau uterin, a celor cu inflamarea zonei pelviene. Odata cu folosirea lor, ciclul menstrual devine regulat, durerile menstruale, tensiunea premenstruala si acneea se reduc. Cu toate acestea nu ar trebui sa le folosesti daca banuiesti ca ai fi gravida, daca alaptezi, ai peste 35 de ani si fumezi, daca ai diabet, esti supraponderala sau ai alte boli care contraindica folosirea contraceptivelor orale.
In primul rand, trebuie sa te prezinti la un medic pentru ca acesta sa-ti prescrie pilula contraceptiva potrivita tie. Dupa acest pas, pilula trebuie luata in fiecare zi, de preferinta la aceeasi ora. Rata esecurilor pilulei anticonceptionale este in stransa legatura cu nerespectarea stricta a prescriptiilor, deci aveti grija sa urmati intocmai indicatiile medicului.
Pilula nu confera nici o protectie impotriva SIDA sau a altor boli venerice, de aceea, daca exista vreun risc sa luati o asemenea boala de la un partener, trebuie sa folositi prezervativul.
Daca urmezi un tratament cu alte medicamente, inclusiv antibiotice, trebuie sa verifici cu un doctor daca acestea interfereaza cumva cu metoda ta contraceptiva. In multe cazuri, sfatul medicului este sa folosesti alte masuri de protectie in perioada respectiva.
Unele femei nu intampina nici o problema in folosirea acestor pilule. Unele se confrunta insa cu unele efecte secundare care nu sunt grave si dispar dupa cateva luni. Printre acestea se numara o greata usoara, dureri de cap, ameteli trecatoare si uneori o ingrasare de 1-2 kg.
Daca folosesc contraceptive orale de cativa ani trebuie sa mai fac si o pauza?
Se pare ca aceasta este o intrebare pe care femeile o adreseaza medicului destul de des. Insa nu trebuie sa existe motive de ingrijorare. Deoarece hormonii din pilule nu raman in corp, organismul tau nu are nevoie de astfel de pauze.
Sursa : www.eva.ro - de Elena Soare si Flavia Ciorba